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Ser carismático es cuestión de método: 6 maneras de utilizar tu lenguaje corporal para aumentar tu influencia

Para aquellas personas, que como yo, tenemos una expresión neutra y seria, les tengo unos cuantos consejos para no pasar por antipáticos.

  1. ¡Gesto a la altura!

Utiliza tus manos al nivel del ombligo, también conocido como plano de la verdad. Adicional a contribuir a nuestra respiración y estabilidad física, genera una impresión de tranquilidad y confianza.

2. Tu lenguaje corporal es sinónimo de estatus

Comparto esta frase de Mark Browden, “Nuestro comportamiento bajo presión determina nuestro carácter” es por esto que entre más tranquilo te perciban, más fácil te recibirán en cualquier círculo y ambiente social.

Pero, ¿cómo lograrlo?

Manteniendo un lenguaje corporal abierto, asintiendo y sonriendo ligeramente. Nunca reveles tu incomodidad y menos se te ocurra llegar a verbalizarla.

3. Siéntate estratégicamente

El escritorio es un gran símbolo de poder en cualquier situación de comunicación.

La mejor manera de influir en alguien más, al estar sentado, sea el evento que sea, es sentándose en un giro de 90°, no enfrente sino a un lado ( en el puesto de la esquina). ¡Cuidado con sentarse frente a frente! en los negocios esto es sinónimo de rivalidad.

4. Asentir

La mejor manera de mostrar acuerdo y persuadir es mover la cabeza de arriba hacia abajo mientras escuchamos. Esta es una manera de hacer entender que compartimos dicha opinión.

5. Alzar las cejas

Al momento de escuchar a otros, una manera de demostrar interés activo es alzando las cejas (no todo el tiempo), solo en los momentos que consideres importantes. Este gesto también representa que aceptas y asimilas lo que estás escuchando.

6. Último y no menos importante: saca de la maleta tu arma intelectual

Si estás desenvolviéndote en una entrevista de trabajo, esta es una herramienta extremadamente útil. Sin perder de vista la mirada de quien tienes enfrente, saca de tu cartera tu libreta de apuntes y toma nota de los aspectos más relevantes, esta es una manera de demostrar el interés que te genera la información que te están dando.

Como te puedes dar cuenta, ser exitoso y asertivo es cuestión de método, con práctica y disciplina todo fluye, ¿practicamos?

¡Cuéntame cómo fue tu experiencia!

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Al desempleo, buena cara

Nunca antes me había sentido con la autoridad suficiente para hablar de este enfoque de la marca personal como ahora. Llegué hace dos semanas de Barcelona, cuento con más de cinco años de experiencia laboral y una maestría. No tengo un listado de empresas saturando mi teléfono con llamadas para proponerme ser parte de su equipo, pero sí tengo la satisfacción y sobre todo la tranquilidad de que estoy enfocando tan bien mis sueños y expectativas laborales que, cuando me llamen de alguna será para dedicarme a lo que sueño y espero; es justo aquí, donde pondré todo de mi parte, sacaré a relucir mis habilidades y herramientas para demostrar el valor que tengo para aportar.

Hoy, desempleada y aplicando a trabajos, les puedo decir que me siento lista, madura y que esta espera, que sin lugar a dudas genera ansiedad e incertidumbre, será porque algo estará cocinándose o porque la vida misma me está direccionando hacia aquello que he venido posponiendo desde hace tiempo, mi proyecto de marca personal. Lo que sea que venga solo sé que se dará si trabajo en ello, si exploro, me arriesgo y también si dejo que fluya por sí mismo, esta es una gran señal para predecir si las cosas van por buen camino.

Ánimo a todos los que están en situaciones similares, ser auténticos empieza por tener claras nuestras expectativas y luchar por ellas. Para quienes están empleados o, más bien, cautivos en una jaula que limita sus alas profesionales, la invitación es que no se dejen vencer por el temor o la incertidumbre. Salgan y demuestren lo que tienen para aportar, emprendan, si lo quieren, y luchen por sus sueños propios. ¡La única barrera está en uno mismo!

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Barceloning, el arte de descubrir la ciudad condal

Si eres curioso, te inspira el arte, el estilo de vida saludable y los planes al aire libre, te invito a leer este artículo sobre algunos planes imprescindibles en Barcelona.

Ps: Sigue Time Out Barcelona y entérate de los planes gratis y culturales que tiene para ofrecerte la ciudad.

-El primer domingo de cada mes los museos son GRATIS, eso sí, asegúrate de ingresar a sus sitio web y verificar que puedas acceder gratuitamente o si debes inscribirte.

-Show de luces en la fuente de Montjuic. Es un espectáculo de luces y agua en la fuente, perfecto para ir una vez o llevar a algún familiar que esté de visita

-Misa internacional en la Sagrada Familia. La mejor manera de conocerla de manera gratuita, eso sí, asegurarse de llegar por lo menos a las 8:00am para hacer fila y lograr ingresar ( acceso permitido hasta completar aforo)

-Senderismo hasta Tibidabo. Es un plan divino para pasar un día. Se puede ascender caminando, el trayecto está rodeado de naturaleza y es perfectamente transitable.

-Trotar por la carretera de las aguas. Un buen trayecto en carretera, muy común para los apasionados del running.

-Una de mis debilidades fueron los sitios brunch o de comida en general. Les comparto mis favoritos, de todos los precios, tamaños y sabores ( en su gran mayoría con opciones saludables)

Cecconi’s  ( Brunch all you can eat de 11:00 a 4:00 pm): lo recomiendo para ocasiones especiales, pues su precio es elevado ( 45 euros por persona)

Alsur Café: carrot pancakes, los mejores de mi vida.

Brunch & Cake: matcha pancakes, supersandwich, burrito

Honest Greens: cualquiera de sus ensaladas con falafel, atún o ternera

Flax &Kale: entrada con sandía asada y queso de cabra, super bowl.

The Green Spot: pizza de maíz negro

The Hip Fish: los mejores poke bowls de todo Bacelona

FitBar: el mejor Açai de Barcelona

The Pan´s Club: Mejor quiche

Boca Grande: buen ambiente y cocteles

Europa Café: muy buen carrot cake y ambiente

Bar Marsella: un lugar escondido, antiguo y con mucha historia. Lo recomiendo a los amantes del arte y la literatura, pues era el lugar de tertulia de Salvador Dalí, Picasso y Ernest Hemingway. Bueno para conocerlo y tomar algo.

La boquería. Este mercado tiene una magia increíble. Vale la pena hacer el esfuerzo de estar en el tumulto para disfrutar de la buena comida de mar que tienen sus stands ( fue lo que probé, seguramente hay más opciones)

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Mi vida en Barcelona

Lo prometido es deuda. Comparto con ustedes mi experiencia en Barcelona, no sin antes resaltar que todo lo que afirmo en estas líneas es mi opinión, mi visión general de lo que estoy viviendo.

Un poco sobre los trámites:

Decidir la ciudad en la que viviría, la universidad a la que me inscribiría y el piso (apartamento) donde viviría fue todo producto de la curiosidad. Nadie, antes de esto, me había mencionado los aspectos positivos o negativos, fue un salto al vacío del cual no me arrepiento un solo centímetro.

En cuanto a la ciudad, sin duda alguna elegí la mejor. Desde que llegué me sentí acogida por la ciudad es cálida, linda, limpia y organizada; hay arte e inspiración por doquier, eso fue lo que me motivó a venir aquí. La decidí porque quería vivir en una ciudad donde no me sintiera consumida, un lugar que me permiera recorrerla caminando o trotando, hoy puedo decir que cumplí mi cometido.

Respecto a mi universidad (EAE Business School), la elegí porque mi objetivo era profundizar mis conocimientos sobre el área de la comunicación corporativa y al investigar, me empezó a aparecer en todo lado, su programa era justo lo que yo quería, así que sin más preámbulos, me inscribí. Durante los diez meses de duración del mismo me dediqué exclusivamente a estudiar, a sacarle provecho a cada curso, charla o actividad extra a la que tuviera acceso a través de la universidad; considero que este fue el éxito de mi formación, que no desperdicié un solo recurso, ni contenido… hoy me atrevo a afirmar que la maestría la hace cada persona, desde su individualidad, por mi parte me llevo una buena experiencia, pues la exprimí a más no poder.

Respecto al piso. Esto es cuestión de suerte y para quien no suele dejar nada al azar, le recomiendo llegar aquí temporalmente a algún lugar y dedicarse a buscar con calma unas cuantas semanas, ya teniendo una idea de dónde está ubicada la universidad o el sitio de su interés. Buscar por internet lastimosamente no es garantía de cumplir con las expectativas…

Vivir en Barcelona es un sueño. El clima es espectacular, los planes diversos, interesantes y para todos los gustos. Hay mar y montaña, y entre ellos infinidad de planes por descubrir, es una ciudad supremamente turística, fácil de recorrer. Es costosa, por este motivo, para quien venga en modo estudiante se hace imprescindible empezar a desarrollar dotes culinarios y practicidad, eso sí, se consiguen todo tipo de ingredientes y de excelente calidad.

Para los trámites del famoso NIE ( tarjeta de extranjería). Desde el día en que lleguen empiecen a buscar cita y acudan a su lado más paciente y tolerante, pues encontrarla es difícil y no vaya a ser que, como en mi caso, les toque salir de Barcelona para obtenerlo.
No me extiendo más, en el próximo post les compartiré mis planes y sitios recomendados.

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